love

that beautiful word and beautiful felling...but can bring you in miserble life..

Tanjung Layar Sawarna Banten

Berawal dari informasi detik trevel di tahun 2012 bulan oktober, saya pun sangat berkeingan pergi dan mengunjungi Tanjung Layar, Sawarna Banten. Kali ini saya mengajak kedua adik saya reni dan kaleb. Reni mengajak mantan pacarnya untuk ikut serta. Jadi kami berempat akan trevelling ke Sawarna dengan menggunakan motor. Ini belum pernah aku lakukan hehehe.

Kami berangkat pagi hari sekitar jam 7 dari rumah  kami di penggilingan menuju sawarna degan sudah membawa bekal yang kami butuhkan di perjalanan. Menurut informasi yang kami dapatkan sekitar 6 jam sampai sana. Kami sempat kehujanan di tengah perjalanan sehingga kami harus berhenti untuk istirahat dan makan. Baju baju yang kami bawapun basah. kami. Kami sempat mampir di pantai pasir putih, bayan sebelum tiba di sawarna.

Pantai pasir putih, Bayan

Setalah nyasar sana sini, Akhirnya ketemu juga sawarna sekitar jam 6 sore, sawarna adalah nama sebuah desa, masuk ke sana melewati jembatan kayu gantunng, kamipun langsung mencari homestay. Kamipun ditawarkan dengan harga 50rb perorang, atau perkamar 150 rb. Kamipun menyewa 2 hari 2 malam. karena tiba sudah terlampau senja jadi tidak ada yang dapat kami lakukan selain istirahat dan malamnya mecoba mencari lokasi dimana tanjung layar itu.

narsis di pagi hari, Tanjung layar sawarna, Banten

siampuran waterfall, balige north sumatra

when i visit my best friend at tambunan baruara village on 26 july-9 august 2012, someone inform me about nice waterfall in this area. luckily youths people there willing to help me reach that place, but they warning me, " are you sure want go there, its not easy to reach it " . well i know i didnt hv any experience on long trekking hehehhe...but i dont know why i want to see it...they said long time ago they all go walk away from home to that waterfall it can be half day arrived..after i said yes lets go we go there..but they said we go on sunday...cz we have to across rice field...so only on sunday no farmer on there..
on sunday 8am we plan start go...cz hv to walk 2-3 hour..im wake up early for cook food for us...i make potato donut and nodle..for our jurney...they rent a car for drop us in nearst location and pick us again...arround 4-5pm...

start our jorney....

rest awhile...enjoy our donut homemade...hihihihi

cheerss...and pissss

our porter slipers hahahahaha...

rest again...hihihi

Efect twisted muscle

Many people think that twisted muscle is a simple matter. But actualy its not as simple that we tought. Because we did not feel the efect after we get it. If sometime we feel maybe just only pain that can gone after simple massage or put cream or just let it be and then after long time that pain is gone. well sometime can be like that if only get simple twisted muscle. But the truth is if we not fix right away we will fell the efect after 5-10 year leter. If stil baby or kids easy to fix the twisted muscle because muscle still smooth, but if alrdy teen or adoult its not easy. Espesialy if alrdy hapent between 5-10 years more. cold weather and wind make twisted more harder. Even we try hard massage not easy to loose the thighten. can u imagine if that alrdy hapent 5-10 years more???? terible

Efect of twisted muscle after 5-10 years :

1. we will fell pain in one part of body which twisted if we get cold weather or wind problem
2. If twisted in down side body we will fell : heavy if we walk, in balance walk, sometime can chramps, cant sit to long, sometime feel pain in down stomach.
3. If twisted in up side body spesialy neck, shoulder and sholder blade we will fell : easy to get headect, back pain, hard to sleep in night, cant stand lay down even in 5 minute, sometime can make us heavy to move hand up side, neck fell heally n stress or hard to move left n right, or maybe make our finger numbs or cramps or problem with movement.

Efect Keseleo Urat

Banyak orang menganganggap remeh keseleo urat. padahal sebetulnya keseleo urat tidak sesimple yang kita pikir. hal itu karena kita tidak serta merta merasakan efectnya. Kalaupun ada efectnya mungkin hanya sakit saat terjadi keseleo dan setelah di urut biasa atau didiamkan maka beberapa lama kemudian akan mengilang rasa sakit itu. Kadang memang seperti itu apabila mengalami keselo ringan. namun sebenarnya dibutuhkan 5-10 tahun efect dari keseleo urat akan kita rasakan. Jika keseleo urat dialami anak bayi atau anak kecil mudah memperbaikinya tapi jika orang dewasa akan menjadi lebih sulit. mengapa? karena udara dingin dan angin membuat urat urat yang sudah keseleo mengikat dan menjadi keras. Sekeras apapun kita pijat tidak mudah untuk urat itu balik keposisi semula. Bayangkan jika itu telah menahun.

Biasanya apabila sudah 5-10 tahun tubuh kita akan mengalami gejala gejala antara lain :

1. Bagian tubuh tertentu akan terasa sakit jika masuk angin dan kena udara dingin
2. jika kita keseleo di tubuh bagian bawah jalan makin lama terasa berat atau tidak seimbang atau bisa jadi   mengalami kram, sulit untuk duduk terlalu lama di lantai dan jika mau bangkit terasa kaku, kadang perut bagian bawah akan terasa sakit.
3. jika keseleo urat terjadi di tubuh bagian atas (paling sering leher, bahu, belikat) kita akan mengalami gangguan tidur dan tidak dapat tidur posisi berbaring lebih lama, bahkan bisa membuat tangan kram dan kaku atau tak dapat mengangkat tangan keatas karena terasa berat, pusing kepala, dan akan berdampak pada perut yakni mengalami kembung kembung.

 Bagaimana dunk solusinya ??

well wait my next article..